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Pilaf de quinoa aux girolles

Plat 30 min 2 2 4 personnes

Ingrédients :

  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 2 à 3 branches de persil
  • 300g de girolles
  • 2 c. à s. d’huile d’olive
  • 250g de graines de quinoa Alter Eco
  • 1 c. à s. de vinaigre balsamique
  • Sel, poivre

Préparez vos ingrédients

  • Pelez et ciselez l’oignon et l’ail. Lavez, séchez, effeuillez et ciselez le persil.

  • Nettoyez les girolles. Coupez le bout des pieds. Rincez-les rapidement sans les laisser tremper. Séchez-les dans un torchon ou un papier absorbant.
  • Délayez le cube de bouillon de volaille dans un verre d’eau chaude.

Cuisez le quinoa

  • Chauffez une casserole avec 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive. Faites fondre l’oignon pendant 10 minutes environ à feu moyen en le remuant souvent. Ajoutez le quinoa, mélangez bien et cuisez-le pendant 2 à 3 minutes.

  • Versez le bouillon de volaille. Ajoutez un peu d’eau de façon à recouvrir le quinoa.
  • Couvrez et cuisez à feu moyen pendant 10 minutes.

Cuisez les girolles

  • Chauffez une poêle avec 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive. Mettez les girolles et l’ail ciselé. Salez, poivrez et faites-les sauter pendant 4 à 5 minutes.

Terminez le pilaf de quinoa

  • Avec une écumoire, transvasez les girolles dans le quinoa. Mélangez délicatement.

  • Versez le vinaigre balsamique dans la poêle. Déglacez bien puis versez ce jus dans le quinoa aux girolles en mélangeant délicatement. Ajoutez la moitié du persil ciselé.
  • Dressez le quinoa dans le plat à service, saupoudrez le reste du persil.

Partenaire

Quinoa blond bio et équitable Alter Eco